SUPLEMENTOS
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Compare creatina pelo preço por grama, não pelo preço do pote: na Evidelo, a mediana foi de R$ 23,90 por 100 g. Potes maiores e refis costumam sair mais baratos por grama. Prefira creatina monohidratada de marcas que informam a composição no rótulo e lembre-se: suplemento não é medicamento, e a quantidade certa deve ser orientada por nutricionista ou médico.
Quanto custa
| Indicador | Valor |
|---|---|
| Fichas acompanhadas | 1.081 |
| Preço do produto (1º a 3º quartil) | R$ 50 a R$ 144 |
| Mediana do produto | R$ 79 |
| Mediana por 100 g (957 fichas com peso no título) | R$ 23,90 |
Faixas de preço: do primeiro ao terceiro quartil da menor oferta recente de cada ficha acompanhada pela Evidelo entre 25 e 28 de outubro de 2026, com o recorte lido do nome do anúncio. É uma fotografia do mercado, não uma cotação: confira o preço e o histórico na ficha antes de comprar. O preço por 100 g foi calculado com o peso informado no nome do anúncio; kits com mais de um pote contam o peso total quando informado.
Como comparar
Divida o preço pelo peso e multiplique por 100 para ter o custo de 100 g. Um pote de 300 g por R$ 79 sai a cerca de R$ 26 por 100 g; um refil de 1 kg por R$ 180, a R$ 18. A creatina mais vendida é a monohidratada, em pó e sem sabor. Versões com nomes diferentes ou misturas com outros ingredientes costumam custar mais por grama.
O que diz a Anvisa
No Brasil, a creatina é vendida como suplemento alimentar, categoria regulada pela Anvisa (RDC 243/2018). Suplementos alimentares são destinados a complementar a alimentação de pessoas saudáveis e não são medicamentos. Confira no rótulo a composição, a porção, as advertências e o fabricante. Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com doenças devem consultar um profissional de saúde antes de usar.
Checklist
- Preço por 100 g, não do pote
- Creatina monohidratada no rótulo
- Composição, porção e advertências legíveis
- Fabricante identificado e lote
- Lojas oficiais ou vendedores com boa reputação
Suplementos muito vendidos também são alvo de falsificação. Desconfie de preço por grama muito abaixo da mediana. Antes de comprar, compare o preço com o histórico da ficha na Evidelo: em ofertas com desconto anunciado de 30% ou mais, 84% dos preços "de" nunca tinham aparecido nos 90 dias anteriores.
Produtos relacionados ao guia
Fichas encontradas no catálogo. Valores são registros de observação, não uma cotação em tempo real.
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Conferir preço e detalhes ↗Preço, disponibilidade, frete e condições podem mudar. A confirmação ocorre na consulta à ficha e à loja.
Perguntas frequentes
Como calcular o preço da creatina por grama?
Divida o preço pelo peso em gramas e multiplique por 100 para ter o custo de 100 g.
Creatina é remédio?
Não. É vendida como suplemento alimentar, regulado pela Anvisa, e não substitui orientação de profissional de saúde.
Creatina mais cara é melhor?
Não necessariamente; compare a composição no rótulo e o preço por grama.
Da leitura para a escolha certa.
Pesquise modelos relacionados ao tema e compare as informações disponíveis. Preço e estoque variam por loja e devem ser conferidos na consulta.
Sobre esta análise
Este conteúdo foi aprovado para publicação pela equipe editorial da Evidelo. As informações e comparações apresentadas não representam testes físicos dos produtos, salvo quando explicitamente indicado e documentado. Confira as fontes citadas e a data de atualização.
Fontes consultadas: Anvisa — perguntas e respostas sobre suplementos alimentares, Planalto — Código de Defesa do Consumidor (Lei 8.078/1990), Procon-SP — orientações e direitos em compras online