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Whey protein: concentrado, isolado ou blend? Como comparar o preço por kg

Diferença entre whey concentrado, isolado e blend, como ler a tabela nutricional e o preço por quilo de cada tipo no acervo da Evidelo.

SUPLEMENTOSR$ / KGImagens de catálogo de produtos relacionados, não de testes da Evidelo.
EVIDELO
NESTE ARTIGO4 seções
RESPOSTA RÁPIDA

Na Evidelo, o whey isolado custou R$ 341 por kg na mediana, o concentrado R$ 271 e os blends R$ 211. Mais barato por quilo nem sempre é melhor: compare a proteína por porção na tabela nutricional. O isolado tem menos lactose e gordura; o concentrado atende a maioria; o blend mistura fontes e varia muito entre marcas.

Preço por quilo

Whey protein (out/2026)
TipoFichas com pesoMediana por kg
Isolado107R$ 341
Concentrado230R$ 271
Blend e outros267R$ 211

Faixas de preço: do primeiro ao terceiro quartil da menor oferta recente de cada ficha acompanhada pela Evidelo entre 25 e 28 de outubro de 2026, com o recorte lido do nome do anúncio. É uma fotografia do mercado, não uma cotação: confira o preço e o histórico na ficha antes de comprar. O preço por kg usa o peso informado no nome do anúncio. Na faixa geral, o produto custou de R$ 150 a R$ 294 entre o primeiro e o terceiro quartil.

Como comparar de verdade

Olhe a tabela nutricional: quantos gramas de proteína há em cada porção e qual o tamanho da porção. Um whey com 20 g de proteína em porção de 30 g é mais concentrado que um com 20 g em porção de 40 g. Divida o preço pelo número de porções da embalagem para saber o custo de cada dose. Blends baratos por quilo podem ter menos proteína por porção.

Concentrado, isolado e blend

O concentrado é o mais comum e tem um pouco de lactose e gordura. O isolado passa por mais filtragem, tem mais proteína por grama e menos lactose — útil para quem tem sensibilidade. O blend mistura tipos de proteína; a composição varia muito, por isso a tabela nutricional é ainda mais importante. Whey é suplemento alimentar regulado pela Anvisa e não substitui refeições nem orientação profissional.

Checklist

  • Proteína por porção e tamanho da porção
  • Custo por porção (preço ÷ número de porções)
  • Tipo: concentrado, isolado ou blend
  • Lista de ingredientes e alergênicos
  • Lote, validade e fabricante identificado

Suplementos populares são alvo de falsificação: prefira lojas oficiais. Antes de comprar, compare o preço com o histórico da ficha na Evidelo: em ofertas com desconto anunciado de 30% ou mais, 84% dos preços "de" nunca tinham aparecido nos 90 dias anteriores.

DO ACERVO EVIDELO

Produtos relacionados ao guia

Fichas encontradas no catálogo. Valores são registros de observação, não uma cotação em tempo real.

Preço, disponibilidade, frete e condições podem mudar. A confirmação ocorre na consulta à ficha e à loja.

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre whey concentrado e isolado?

O isolado tem mais proteína por grama e menos lactose e gordura; o concentrado é mais barato.

Como saber se o whey é bom?

Compare a proteína por porção na tabela nutricional e prefira marcas e lojas confiáveis.

Quanto custa o kg de whey?

Na Evidelo, a mediana foi de R$ 211 (blend) a R$ 341 (isolado) por kg em outubro de 2026.

PRÓXIMO PASSO · EVIDELO

Da leitura para a escolha certa.

Pesquise modelos relacionados ao tema e compare as informações disponíveis. Preço e estoque variam por loja e devem ser conferidos na consulta.

Sobre esta análise

Este conteúdo foi aprovado para publicação pela equipe editorial da Evidelo. As informações e comparações apresentadas não representam testes físicos dos produtos, salvo quando explicitamente indicado e documentado. Confira as fontes citadas e a data de atualização.

Fontes consultadas: Anvisa — perguntas e respostas sobre suplementos alimentares, Planalto — Código de Defesa do Consumidor (Lei 8.078/1990), Procon-SP — orientações e direitos em compras online

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